Posts Tagged: марафон

First thing’s First

Я немного выпала из блога за последнее время, и накопившиеся фотографии и ненаписанные посты гнетут меня, но времени от этого больше не появляется. За прошлые пару недель я успела поработать в Delicatessen и начать готовиться к марафону. Ко всем предыдущим

First thing’s First

Я немного выпала из блога за последнее время, и накопившиеся фотографии и ненаписанные посты гнетут меня, но времени от этого больше не появляется. За прошлые пару недель я успела поработать в Delicatessen и начать готовиться к марафону. Ко всем предыдущим

Про Сан Франциско

После марафона мы с девочками сидели в хот табе с шампанским и обсуждали, что у нас есть ментальная черта: когда всё на самом деле складывается идеально, в это не верится, будто бы так хорошо быть не должно. При этом все

Про Сан Франциско

После марафона мы с девочками сидели в хот табе с шампанским и обсуждали, что у нас есть ментальная черта: когда всё на самом деле складывается идеально, в это не верится, будто бы так хорошо быть не должно. При этом все

Про Московский Марафон

Интересно, как много и как мало впечатлений может быть от марафона, когда на него не строишь планов. Точнее, план был не убиться и не пробежать его слишком быстро или слишком медленно. Мне хотелось не питать надежды и не выстраивать темп,

Про Московский Марафон

Интересно, как много и как мало впечатлений может быть от марафона, когда на него не строишь планов. Точнее, план был не убиться и не пробежать его слишком быстро или слишком медленно. Мне хотелось не питать надежды и не выстраивать темп,

Про бег в июне и июле

200 в июне и 200 км в июле. Не считая неприятной боли в ноге, которая появилась после велогонки (которая была лишней, как ни крути), я бегаю ровно и хорошо. Более того, этот объем, казавшийся недостижимым в прошлом году, сейчас дается

Про бег в июне и июле

200 в июне и 200 км в июле. Не считая неприятной боли в ноге, которая появилась после велогонки (которая была лишней, как ни крути), я бегаю ровно и хорошо. Более того, этот объем, казавшийся недостижимым в прошлом году, сейчас дается

Про марафон и старые ошибки

Нашла в закромах старую фоточку  — Костя и я в крошечном отеле Villa Venezia перед со стартом Ливерпульского марафона. Я взволнована, но не боюсь. Я готовилась и уверена, что пробегу.

Про марафон и старые ошибки

Нашла в закромах старую фоточку  — Костя и я в крошечном отеле Villa Venezia перед со стартом Ливерпульского марафона. Я взволнована, но не боюсь. Я готовилась и уверена, что пробегу.

Про Marathon Talk и план тренировок (снова возвращаюсь к этой неизбитой теме)

Сегодня я прекрасно выспалась и решила пробежаться из дома – для разнообразия. Когда у меня выходной, это всегда тренировка с Girl&Sole, но как не самый социальный человек на свете я начинаю тосковать, когда надолго лишаюсь возможности бегать свои одиночные долгие

Про Marathon Talk и план тренировок (снова возвращаюсь к этой неизбитой теме)

Сегодня я прекрасно выспалась и решила пробежаться из дома – для разнообразия. Когда у меня выходной, это всегда тренировка с Girl&Sole, но как не самый социальный человек на свете я начинаю тосковать, когда надолго лишаюсь возможности бегать свои одиночные долгие

Первый марафон

Это было легче, чем я думала. Но в целом – это было нелегко. Я была готова, насколько это возможно. Знаете, год назад я пробежала свои первые 3 км, из которых 2 прошла пешком, и думала, что coach to 5k меня

Первый марафон

Это было легче, чем я думала. Но в целом – это было нелегко. Я была готова, насколько это возможно. Знаете, год назад я пробежала свои первые 3 км, из которых 2 прошла пешком, и думала, что coach to 5k меня

Мой график тренировок за сентябрь

  Он не выглядит как график человека, который серьезно готовится. Он выглядит как график человека, который не хочет упустить ничего в своей жизни и явно напрашивается на переутомление. Но в последние несколько недель видны улучшения – это я начала спать

Мой график тренировок за сентябрь

  Он не выглядит как график человека, который серьезно готовится. Он выглядит как график человека, который не хочет упустить ничего в своей жизни и явно напрашивается на переутомление. Но в последние несколько недель видны улучшения – это я начала спать

В сторону сопли и слезы

Осталось 3 недели, и я разгребаю последствия жесткого конца августа и начала сентября: две пересекающиеся работы и антибиотики – не лучший способ скоротать время до марафона. Мышцы в ногах меня не слушаются, и в них набиты камни. Я решила взять

В сторону сопли и слезы

Осталось 3 недели, и я разгребаю последствия жесткого конца августа и начала сентября: две пересекающиеся работы и антибиотики – не лучший способ скоротать время до марафона. Мышцы в ногах меня не слушаются, и в них набиты камни. Я решила взять

If you wanna keep up, can you afford to feel?

Август я почти просрала. Сначала был отпуск и полная демотивация. Сейчас с мотивацией все ок, но тренировки плавают между 14-15-ти часовыми рабочими днями и несколькими часами сна. Слово “выходной” приобрело новый смысл – это день, когда я работаю только полдня,

If you wanna keep up, can you afford to feel?

Август я почти просрала. Сначала был отпуск и полная демотивация. Сейчас с мотивацией все ок, но тренировки плавают между 14-15-ти часовыми рабочими днями и несколькими часами сна. Слово “выходной” приобрело новый смысл – это день, когда я работаю только полдня,

Runner’s shit

Это – мой июль, 193 км за месяц, плюс силовые тренировки и йога. 1-го августа я уехала в отпуск, и чувствовала себя как одна большая забитая мышца, уставшей и больной. Я думала, что я отдохну за неделю и все будет

Runner’s shit

Это – мой июль, 193 км за месяц, плюс силовые тренировки и йога. 1-го августа я уехала в отпуск, и чувствовала себя как одна большая забитая мышца, уставшей и больной. Я думала, что я отдохну за неделю и все будет

Про выбор плана тренировок и подводные камни

Допустим, вы бегаете у себя в парке, когда у вас есть время и желание. В какой-то момент вам вдруг начинает хотеться большего. Может, научиться бегать 10К, может, научиться бегать пятерку побыстрее. Это тот самый момент, когда вы перестаете бегать и

Про выбор плана тренировок и подводные камни

Допустим, вы бегаете у себя в парке, когда у вас есть время и желание. В какой-то момент вам вдруг начинает хотеться большего. Может, научиться бегать 10К, может, научиться бегать пятерку побыстрее. Это тот самый момент, когда вы перестаете бегать и